kaamei的日记, 2021年08月3日

在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月3日:

959 千卡

脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 45.44克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 白腹鯖魚, 黃飛紅麻辣花生, 大陸妹, 豬肝, 瓠瓜, 蘋果洋蔥, 高麗菜. 晚餐: 白腹鯖魚, 黃飛紅麻辣花生, 豆干, 旭家蒟蒻米, 豬肝, 瓠瓜. 更多的......

1474 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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