在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 75.08克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 163.37克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 高麗菜, 鮭魚, 紅龍 迷迭香雞腿排XL. 晚餐: 7-11 削皮富士蘋果袋, 芒果, 青木瓜, 光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 黑木耳, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 芭樂, 高麗菜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL. 小食/其他: 一福堂 檸檬餅. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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