在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Своя Компания Том Ям, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. 午餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Магнит Банан, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|