在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 152.74克.
早餐: Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Малина, Сухие Семена Чиа, Инжир, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Fine Food Перепелиное Яйцо. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Campina Греческий Йогурт 5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Адыгейский, Чабан Сметана 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Овощное Рагу, Деревенское Молочко Бифидок. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|