在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: Комо Сыр Фамилия 30%, Kuhne Бальзамический Соус, Українська Зірка Сёмга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Пастила Малина. 小食/其他: Фрутім Пастила Малина, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|