在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 141.05克.
午餐: 鲜榨橙汁, 火龙果汁 火龙果汁, 鸭汤, 红芸豆(罐头包装). 晚餐: 番茄汤(加水翻热), 白玉 内酯豆腐, 煮熟的西兰花(新鲜), 金针菇. 小食/其他: 糍粑, 沃隆 每日坚果, 德亚 脱脂牛奶, 昔日印象 美式速溶黑咖啡0脂, 农家蒸紫薯 紫薯, 和路雪 迷你可爱多. 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|