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0837量
體脂：23.5
內臟脂肪2.5
基代1112
BMI:19.6
體年齡33
皮下脂肪：
全身20.3
體幹16
兩腕33.7
兩腳29
骨骼筋率：
全身27.7
體幹22.5
兩腕33.3
兩腳39.9
早上恩恩
7點吃早餐
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47.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: 水煮蛋, 黑咖啡. 午餐: Zott 莫札瑞拉切片, 番茄, Costco 美國蘿美心, 牛腱, 白飯. 晚餐: 炒空心菜, 煎雞蛋. 小食/其他: 捷森 奇亞籽燕麥片, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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