tutu1978的日记, 2021年08月6日

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27.2/5/r5/p

61.2 公斤最近减少: 26 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月6日:

2455 千卡

脂肪: 98.87克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 290.69克. 午餐: 幸福牧場放山人道雞蛋, 大成四川香麻嫩雞胸, 瓜瓜園冰烤蕃薯. 晚餐: 蝦餃, 檀島腐皮鮮蝦捲, 奇美馬拉糕, 添好運流沙包, 添好運酥皮焗叉燒包, 添好運鮮蝦燒賣皇. 更多的......

1728 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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