在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 177.71克.
早餐: 原味時代 職人咖啡乳酪貝果, 7-11 美式咖啡, 檸檬, Now Foods 赤藻糖醇. 午餐: 炒青菜, 酸辣湯, 雞胸肉, 全家 冰烤蕃薯, 原味時代 輕卡豆渣厚雞塊. 晚餐: SNYDER'S 蝴蝶餅乾酪起司口味, FITYO 焦糖海鹽冰淇淋, 可不可 熟成紅茶, SNYDER'S 史奈德超迷你蝴蝶餅(原味）. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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