在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Семушка Кешью Сушеный, Банановая запеканка с абрикосами. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Троекурово Котлеты Деревенские, Булгур (Вареный). 晚餐: Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Geneticlab Whey Pro Cookie, Eesti Juust Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аладушкин Тост+. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|