在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3003 千卡
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脂肪: 99.33克 | 蛋白质: 198.71克 | 碳水物: 317.04克.
早餐: Hacendado Plátano, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras. 午餐: Arroz Blanco, Albóndigas de Pollo. 晚餐: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Patata, Salmón. 小食/其他: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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