在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 56.18克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 西芹, 大陸妹, 烤地瓜, 白腹鯖魚, 秋葵剝皮辣椒, 木耳鳳梨. 晚餐: 炸魷魚, 地瓜葉, 黃飛紅 麻辣花生, 旭家 蒟蒻米, 豬皮, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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