tutu1978的日记, 2021年08月10日

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61 公斤最近减少: 26.2 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1116 千卡

脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 34.10克. 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 洋蔥, 韓式泡菜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 酮版脆煎伊比利松阪豬, 21世紀雞腿排. 更多的......

1636 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史