在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 248.07克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 午餐: Cioccolato Fondente, Conad Pomodori da Insalata, Harmonie Vegan Filetto di Mopur, Mozzarella, Pane Bianco, Caffè Espresso. 晚餐: Haribo Marshmallow, Minestra di Legumi. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Focaccia Genovese. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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