在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1400 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Nuez Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Café. 午餐: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Brotes Tiernos, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dorada. 晚餐: Hacendado Sandia , Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. 小食/其他: Incarlopsa Jamón Serrano, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Pan de Molde Integral, Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta. 更多的......
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