在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: 水煮蛋, 家樂福 綜合纖果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 7-11 蒸地瓜, 苜蓿芽. 午餐: 芭樂, 雪媚娘（傳統市場） 紅豆雪媚娘, 統一 布丁. 晚餐: 芭樂, 味好美 日式山葵椒鹽 調味料, 水煮蛋, 萵苣, 小黃瓜, 蒸南瓜. 小食/其他: 家樂福 鹽之花黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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