在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 132.37克 | 蛋白质: 126.34克 | 碳水物: 180.91克.
午餐: 富統 焙燒里肌, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 生豆皮, 酪梨, 番茄, 洋蔥, 胡荽葉, 檸檬汁, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 義美 紅豆牛奶冰棒, 北海 鱈魚香絲(寬條), Walkers 蘇格蘭皇家蜂蜜燕麥餅乾, 多力多滋 黃金起司口味玉米片, ABRAZO 巧克力杏仁餅乾, 健司 抹茶巧克力法蘭酥, 義香珍 香港桃酥. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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