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50.35公斤，23.3%
血糖金輕鬆98*0.9=88
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50.4 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 140.36克 | 碳水物: 56.50克.
早餐: MNT蛋白粉, 光泉 無糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 粉豆腐（凍豆腐粉）. 午餐: 卜蜂 輕食沙拉胸. 晚餐: 大陸妹, progranola穀片, 秀珍菇, 全聯 金針菇, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), MNT蛋白粉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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