在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3590 千卡
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脂肪: 110.41克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 283.81克.
早餐: Ubago Salmon Ahumado, Hacendado Queso Edam , Huevo Frito, Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Cruzcampo Cerveza. 晚餐: Cruzcampo Cerveza, Martini Vermouth, Buitoni Pizza Funghi, Cruzcampo Cerveza. 小食/其他: Mojito, Mojito, Mojito, Alteza Mozzarella en Lonchas, Aperol Spritz, Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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