在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 313.07克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Сливы, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Нико Конфитюр За Диабетици, Яичный Белок, Яичный Желток, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции. 午餐: Дорадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Кабачки, Шпинат. 晚餐: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Bioset Пшенични Триции, Everbuild Протеин, Родна Стряха Извара, Добротица Извара, Клубника. 小食/其他: Морковь, Добротица Извара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|