在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 36.93克.
早餐: Dolce Gusto Cortado, Milbona Kefir Bio Natural. 午餐: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Deluxe Gratén de Patata con Queso Emmental, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón . 小食/其他: Bourbon, Ron, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Dolce Gusto Cortado. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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