Julia-yeh的日记, 2021年08月12日

在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

1217 千卡

脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 141.57克. 早餐: 火龍果, 水煮蛋, 愛健紅豆水, 津津綠蘆筍汁, 奶油車輪餅. 午餐: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 秋葵（冷凍）, 卜蜂十三香雞翅, 蘆筍, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 全聯雞里肌肉. 更多的......

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