tutu1978的日记, 2021年08月12日

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26.2/5/p

60.2 公斤最近减少: 27 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

2144 千卡

脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 114.51克. 午餐: 莫凡彼德國烤豬腳+德式肉腸, 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 拿坡里炸雞翅. 晚餐: 雞湯底, 香菇, 大陸妹, 木耳, 栗子南瓜, 小白菜, 蛋, 金針菇, 秀珍菇, 高麗菜, 青江菜. 更多的......

1877 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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