在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2817 千卡
|
脂肪: 158.61克 | 蛋白质: 131.84克 | 碳水物: 264.09克.
早餐: Bob Snail Пастила, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Творог 0%, Alexis Пастила Малина, Сильпо Авокадо Хаас, Чумак Макароны, АТБ Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа. 晚餐: Короваево Хлеб Диабетический, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|