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• Chuches •的日记, 2021年08月13日

在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月13日:
620 千卡 脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 48.27克.   早餐: Pan de Maíz (Receta Casera), Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. 午餐: Queso Manchego, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Cebollas, Lechuga, Tomates. 更多的......
601 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时 和 4 分钟, Apple Health - 22 小时 和 56 分钟. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤

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