在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 48.27克.
早餐: Pan de Maíz (Receta Casera), Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. 午餐: Queso Manchego, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Cebollas, Lechuga, Tomates. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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