在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 112.86克 | 碳水物: 134.68克.
早餐: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Prime Kraft Collagen, Дары Океана Форель Слабосолёная, Eesti Juust Сыр, Каравай Пита, Пп торт. 午餐: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|