在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4161 千卡
|
脂肪: 201.66克 | 蛋白质: 170.75克 | 碳水物: 422.51克.
早餐: Шоколад, Американо, Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Конфета, Мороженое, Американо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 晚餐: Alpro Фундучное Молоко, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Чай, Русский Хлеб Хачапури. 小食/其他: Русский Хлеб Хачапури, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Бутерброд с Сыром, Американо, Крыжовник. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|