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火鍋小姊姊
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2021年08月16日
火鍋小姊姊的日记, 2021年08月16日
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回來了😆
56 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月16日:
1287 千卡
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 108.66克.
早餐:
全家 法式舒肥嫩雞胸, 全家 大杯冰拿鐵, 諾貝爾 奶凍捲.
午餐:
龍口 冬粉, 豬耳朵, 青菜, 豆腐, 愛蛋族 鴨皮蛋.
晚餐:
水果, 雞蛋.
更多的......
1934 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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