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火鍋小姊姊的日记, 2021年08月16日

回來了😆
56 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月16日:
1287 千卡 脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 108.66克.   早餐: 全家 法式舒肥嫩雞胸, 全家 大杯冰拿鐵, 諾貝爾 奶凍捲. 午餐: 龍口 冬粉, 豬耳朵, 青菜, 豆腐, 愛蛋族 鴨皮蛋. 晚餐: 水果, 雞蛋. 更多的......
1934 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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