tutu1978的日记, 2021年08月17日

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26.1/4.5/p

59.5 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月17日:

920 千卡

脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 95.70克. 午餐: 酪梨, 家樂福豆腐麵, 番茄湯, 7-11 義式風味烤蔬菜, 義美鮮嫩豆腐, 煎雞蛋卷. 晚餐: 素食燉蔬菜湯. 小食/其他: Daily Bakery 可可布朗尼. 更多的......

1686 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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