coffeemavis的日记, 2021年08月17日

在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月17日:

844 千卡

脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 65.31克. 早餐: 新東陽吐司火腿 (45克), 家樂福十穀米, 7-11 大冰美, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 煎雞蛋. 后早餐: 水煮蛋. 午餐: 番茄, 酪梨, 全家蔥鹽雞肉沙拉, 蝦, 鵝肝. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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