EnJuang的日记, 2021年08月17日

在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月17日:

1510 千卡

脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 64.69克. 午餐: 水煮蛋, Costco 烤大雞腿, Costco 無骨雞腿排, 洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, S&B 金牌咖哩（大辣）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

EnJuang的体重历史