在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 131.47克.
早餐: Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Zucchero, Activia Naturale, Caffè Macchiato. 午餐: Zucchero, Mirtilli, Carpaccio di Manzo, Rucola . 晚餐: Gelato. 小食/其他: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Crostata alla Frutta, Strudel di Mele. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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