anthonyye的日记, 2021年08月20日

在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月20日:

1824 千卡

脂肪: 91.06克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 206.98克. 早餐: 白粥, 五芳斋蛋黄肉粽. 午餐: 荷包蛋, 康师傅方便面红烧牛肉面. 晚餐: 西瓜汁, 湾仔码头大白菜猪肉水饺. 小食/其他: 榴莲酥, 卡布奇诺咖啡. 更多的......

2382 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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