在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 309.43克.
早餐: Haribo Marshmallow, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Caffè Espresso. 午餐: Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 晚餐: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro. 小食/其他: Auchan Chips Vegetali, Caffè Espresso, Conad Pesca. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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