在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Caffè Macchiato, Activia Naturale, Zucchero, Lidl Donut al Cioccolato al Latte. 午餐: Insalata di Patate in stile Germanico, Carpaccio di Manzo, Rucola. 晚餐: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Insalata Mista. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Aperol Spritz, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Cameo Torta della Nonna. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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