在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Milk, Boiled Egg, Noodle Soup. 午餐: Soto Ayam, Chinese Fried Rice. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Fried, Breaded or Floured Pork, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed Rice. 小食/其他: Rice Crackers, Banana, Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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