突破M的日记, 2021年08月21日

在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

46.2 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月21日:

619 千卡

脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 13.41克 | 碳水物: 112.66克. 早餐: 卫岗燕麦酸奶, 鲜榨西柚汁. 午餐: 山竹, 盒马椰子水, 卫岗燕麦酸奶. 更多的......

150 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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