在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 172.62克 | 碳水物: 124.34克.
早餐: Баклажаны Гриль, Зеленое Яблоко, Дикси Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Сарафаново Биотворог 0,1%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Гречка с Курицей. 晚餐: Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|