在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 47.19克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 蛤蜊/蜆, 甜椒, 花枝, 白切雞, 大白菜, 五花肉, 豆皮, 魚, 竹筍, 新鮮豬肉香腸, 金針菇, 豬頰肉, 蝦仁. 晚餐: 高麗菜, 地瓜葉, 三色蛋, 哈肯舖 火腿起司吐司. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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