在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 241.15克 | 碳水物: 160.34克.
早餐: Куриные Грудки, Яичный Белок, Баклажан, Яичный Желток, Помидоры. 午餐: Немецкая Пшенични Триции, Яичный Белок, Pilos Скюр, Каймакани Извара 0,7. 晚餐: Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Everbuild Протеин, Родна Стряха Извара. 小食/其他: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|