在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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43.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: 北海牧场 乳酪布丁, 遇见谷语 多谷物吐司面包, 全家 溏心卤蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）. 午餐: 遇见谷语 多谷物吐司面包, 中食安泓 脂20营养固体饮料, 甜椒, 炒青椒, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 炒韭菜, 北海牧场 乳酪布丁. 晚餐: choczero 85%无糖特浓黑巧, 沈小善 轻态包. 小食/其他: 黄桃. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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