在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 57.60克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 忝菜, 三色蛋, 蘋果洋蔥xo醬, 哈肯舖 火腿起司吐司, 高麗菜, 黃飛紅 麻辣花生, 大陸妹. 晚餐: 豬里肌, 高麗菜, 豬肝, 水晶豬皮凍, 旭家 蒟蒻河粉, 黃飛紅 麻辣花生. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|