在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 112.77克.
早餐: 咖啡, 生菜, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 方麥包. 午餐: 蜂蜜水, 炸薯條, 炸雞排, 泡菜, 白蘿蔔, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲, 雞大腿肉, 蛋炒飯. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒沙律醬, 凱撒沙律加生菜, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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