在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Crostata alla Frutta, Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè Macchiato. 午餐: Tortilla Chips Gusto Taco, Foglia Verde Insalata Mista. 晚餐: Carrefour Tiramisù, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bonduelle Fagioli Cannellini. 小食/其他: Prosecco, Cameo Torta della Nonna, Spremuta d'arancia, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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