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Constanze Weber的日记, 2021年08月25日

在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月25日:
1341 千卡 脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 177.48克.   早餐: Crostata alla Frutta, Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè Macchiato. 午餐: Tortilla Chips Gusto Taco, Foglia Verde Insalata Mista. 晚餐: Carrefour Tiramisù, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bonduelle Fagioli Cannellini. 小食/其他: Prosecco, Cameo Torta della Nonna, Spremuta d'arancia, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
1733 千卡 运动: 清洁 - 3 小时 和 8 分钟, 休息 - 12 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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