在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Heinz Yellow Mustard, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Heinz Ketchup, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Entrepinares Queso de Mezcla Madurado, Hacendado Hamburguesa Cerdo Ibérico. 小食/其他: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Clarou Harina de Avena, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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