在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3339 千卡
|
脂肪: 166.36克 | 蛋白质: 132.85克 | 碳水物: 421.66克.
早餐: Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста. 午餐: Огурец (с Кожурой), Капучино, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Спагетти, Суп Овощной. 晚餐: Пастила, МарС Твикс , Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай. 小食/其他: Виноград, Сыр Российский, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|