在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 165.56克.
午餐: 煮熟的鸡蛋白, 白粥, 盒马 椰子水, 鸡肉（烤制或是烘焙）. 晚餐: 小牛凯西 鸡排, 炒茄子, 西红柿鸡蛋汤, 盒马 椰子水. 小食/其他: 奶油蛋糕, 咪咪 虾条, 宝矿力 宝矿力水特, 燕塘 无蔗糖风味发酵乳. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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