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La semana pasada me salí mucho … ahora a volver a comer sano 😊
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66.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 22.40克.
午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. 晚餐: Atún Fresco. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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