Julia-yeh的日记, 2021年08月26日

在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

48.3 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月26日:

1086 千卡

脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 120.90克. 早餐: 火龍果, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健萬丹紅紅豆水, 津津綠蘆筍汁, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 義美大黑豆乾, 大成雞里肌肉, 花椰菜, 卜蜂去骨雞腿肉, 黑咖啡, 蘆筍, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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