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Constanze Weber的日记, 2021年08月26日

在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月26日:
1245 千卡 脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 153.96克.   早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Naturale, Crostata alla Frutta, Carrefour Tiramisù. 午餐: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. 晚餐: Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Crudo, Melone, Fagioli (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Coop Cioccolato Bianco, Aperol Spritz, Crostata alla Marmellata. 更多的......
1630 千卡 运动: 清洁 - 2 小时 和 23 分钟, 休息 - 13 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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